Prevenção de doenças cardiovasculares e redução da pressão arterial;
Diminuição dos índices do mau colesterol (LDL) e aumento do bom colesterol (HDL) no sangue;
Redução de danos oxidativos em estruturas cerebrais, podendo reduzir o risco do aparecimento de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer e Parkinson;
Melhora na cognição e na memória;
Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer, como os de pulmão, intestino, mama e cólon;
Favorece as funções hepáticas do fígado;
Redução de riscos de doenças renais;
Auxilia no combate à obesidade;
Acelera o metabolismo, reduzindo o ácido úrico, e, consequentemente, combatendo afadiga;
Aumenta o desempenho de atletas;
Melhora a circulação periférica favorecendo a nutrição para os músculos;
Repara as células do corpo, reduzindo os efeitos do envelhecimento e auxiliando em doenças associadas ao envelhecimento;
Auxilia no funcionamento da flora intestinal;
Fortalece o sistema imunológico, já que possui ativos com poder anti-inflamatório e antimicrobiano.
E por fim: O prazer e o bem estar geral que proporciona, físico e mental.
